Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Tytuł pozycji:

W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Tytuł:
W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
Autorzy:
Hayes, Louise L
Bailey, Ann
Ciarrochi, Joseph
Temat:
Autopsychoterapia
Depresja psychiczna
Lęk
Nastolatki
Poczucie własnej wartości
Radzenie sobie ze stresem
Stres
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Zwalczanie
Medycyna i zdrowie
Psychologia
Rok wydania:
2021
Wydawca:
Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
ISBN:
9788374898041
Opis fizyczny:
168 stron : ilustracje ; 24 cm
Uwagi:
Na okładce : Terapia ACT
Bibliografia na stronie 168
Tytuł pełny:
W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład: Agnieszka Cioch
Książka
propozycja biblioteki
LDR 02400nam#a2200541#i#4500
001 1753300960871
003 BSTOK 009
005 20230710124346.7
008 220214s2021####pl#||||g#||||||||#||pol#d
020 %a 9788374898041
040 %a BYDG 24/ap %b pol %e PNN %c BYDG 24/ap %d BYDG 24/EWI %d LUBL 58/MN %d BSTOK 009
041 1 # %a pol %h eng
080 # %a 615.851
080 # %a 159.922.8
100 1 %a Hayes, Louise L. %e Autor
245 1 0 %a W pułapce myśli - dla nastolatków : %b jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / %c Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład: Agnieszka Cioch.
246 1 # %i Tytuł oryginału.: %a Get out of your mind end into your life for teens ; %b a guide to living an extraordinary life
246 3 0 %a Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
260 # %a Sopot : %b Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, %c 2021.
300 %a 168 stron : %b ilustracje ; %c 24 cm.
380 %a Książki
380 %a Poradniki i przewodniki
385 %a Nastolatki
388 1 %a 2001-
500 %a Na okładce : Terapia ACT.
504 %a Bibliografia na stronie 168.
520 8 %a Na s. 4 okł.: Dzięki książce młodzi ludzie: przezwyciężą trudne emocje związane z okresem dorastania ; nauczą się wykorzystywać siłę uważności w codziennych sytuacjach ; przestaną szukać w sobie wad i zaczną rozwiązywać swoje problemy ; zyskają pewność siebie i poczucie własnej wartości ; odnajdą wartości, które pomogą stworzyć życie, jakiego pragną.
650 9 %a Autopsychoterapia
650 9 %a Depresja psychiczna
650 9 %a Lęk
650 9 %a Nastolatki
650 9 %a Poczucie własnej wartości
650 9 %a Radzenie sobie ze stresem
650 9 %a Stres
650 9 %a Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
650 9 %a Zwalczanie
655 9 %a Poradnik
658 %a Medycyna i zdrowie
658 %a Psychologia
700 1 # %a Bailey, Ann. %e Autor
700 1 # %a Ciarrochi, Joseph. %e Autor
700 1 # %a Cioch, Agnieszka. %e Tłumacz
856 4 # %u https://katalog.bialystok.edu.pl/integro/site/recorddetail/1753300960871 %z Rekord w katalogu OPAC WWW biblioteki %9 LinkOPAC
920 %a ISBN 978-83-7489-804-1
980 %a 615.851
980 %a 159.922.8
990 %a #P

Lokalizacja:

Położenie:

Agenda:

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Nr inwentarza:
KG 179305
Sygnatura:
BW 179305
Status:
Wypożyczona
Stan fizyczny:
nowa
Obsługiwane agendy:
Wyświetl listę
Niedostępny

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies