Myśli samobójcze u nastolatków :

Hill, Ryan M; Pettit, Jeremy W; Pikiel, Sylwia

Szczegóły
MARC 21

Tytuł:: Myśli samobójcze u nastolatków : jak pokonać ból emocjonalny, odzyskać siłę i przywrócić życiu sens
Autorzy:: Hill, Ryan M
Pettit, Jeremy W
Temat:: Autopsychoterapia
Młodzież z depresją
Myśli samobójcze
Nastolatki
Samobójstwo
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Medycyna i zdrowie
Psychologia
Rok wydania:: 2023
Wydawca:: Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
ISBN:: 9788382581218
Opis fizyczny:: 181 stron : wykresy ; 25 cm
Uwagi:: Na okładce: techniki CBT
Bibliografia na stronach [180]-181
Tytuł pełny:: Myśli samobójcze u nastolatków : jak pokonać ból emocjonalny, odzyskać siłę i przywrócić życiu sens / Jeremy W. Petit, Ryan M. Hill ; przekład: Sylwia Pikiel
: Książka

LDR			03263nam#a2200529#i#4500
001			1753401102063
003			BSTOK 009
005			20231107174654.8
008			231107s2023####pl#\|\|\|\|g#\|\|\|\|\|\|\|\|#\|\|pol#d
020			%a 9788382581218
040			%d RAD 015 %e RDA %d BSTOK 009
041	1	#	%a pol %h eng
046			%k 2022
080	#		%a 159.922.8-056
080	#		%a 615.851
080	#		%a (02.053.2)
245	0	0	%a Myśli samobójcze u nastolatków : %b jak pokonać ból emocjonalny, odzyskać siłę i przywrócić życiu sens / %c Jeremy W. Petit, Ryan M. Hill ; przekład: Sylwia Pikiel.
246	1	#	%i Tytuł oryginału: %a Overcoming suicidal thoughts for teens : %b CBT activities to reduce pain, increase hope & build meaningful connections, %f 2022
250			%a Wydanie pierwsze.
260	#		%a Sopot : %b Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, %c 2023.
300			%a 181 stron : %b wykresy ; %c 25 cm.
380			%a Książki
380			%a Poradniki i przewodniki
385			%a Nastolatki
388	1		%a 2001-
500			%a Na okładce: techniki CBT.
504			%a Bibliografia na stronach [180]-181.
520	8		%a Poradnik bazuje na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej, której skuteczność potwierdziły badania naukowe. Znajdziesz w nim także autentyczne historie nastolatków takich jak ty, którym udało się uwolnić od cierpienia, zbudować wartościowe życie i zaangażować w ważne dla nich działania dające im poczucie sensu. Książka pomoże ci zmniejszyć ból emocjonalny, odzyskać nadzieję i zadbać o relacje z ludźmi. Dzięki opisanym w niej strategiom: ·opracujesz plan bezpieczeństwa na wypadek kryzysu; ·zidentyfikujesz wyzwalacze trudnych myśli i zapanujesz nad nimi; ·poradzisz sobie z intensywnymi uczuciami, negatywnymi myślami i ze stresem; ·umocnisz wspierające relacje i zakończysz te toksyczne; ·wzmocnisz przyjemne emocje; ·dokonasz zdrowych zmian w stylu życia i określisz swoje cele. Być może trudno ci to sobie wyobrazić, ale strategie zaprezentowane w tej książce pomogą ci przezwyciężyć myśli samobójcze, odnaleźć cel w życiu i przywrócić mu sens oraz z nadzieją spojrzeć w przyszłość. Autorzy dokładnie je objaśniają i zapoznają cię z nimi krok po kroku. Zdobędziesz przydatne umiejętności, zyskasz nową perspektywę oraz poznasz nowe sposoby postrzegania świata i poruszania się w nim. Przezwyciężenie myśli samobójczych naprawdę jest możliwe! (źródło opisu: http://www.azymut.pl).
650		9	%a Autopsychoterapia
650		9	%a Młodzież z depresją
650		9	%a Myśli samobójcze
650		9	%a Nastolatki
650		9	%a Samobójstwo
650		9	%a Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
655		9	%a Poradnik
658			%a Medycyna i zdrowie
658			%a Psychologia
700	1	#	%a Hill, Ryan M. %e Autor
700	1	#	%a Pettit, Jeremy W. %e Autor
700	1	#	%a Pikiel, Sylwia. %e Tłumaczenie
856	4	#	%u https://katalog.bialystok.edu.pl/integro/site/recorddetail/1753401102063 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC
920			%a ISBN 978-83-8258-121-8
980			%a 159.922.8-056
980			%a 615.851
980			%a (02.053.2)
990			%a #P

Informacja

Anonimowy użytkownik nie może zamawiać i rezerwować dokumentów!

Wyświetl egzemplarze z wybranej biblioteki :

Lokalizacja:

Położenie:

Agenda:

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Nr inwentarza:: KG 180573
Sygnatura:: BW 180573
Status:: dostępna
Stan fizyczny:: nowa
Obsługiwane agendy:: Wyświetl listę BW

Dostępny

Informacja

Myśli samobójcze u nastolatków : jak pokonać ból emocjonalny, odzyskać siłę i przywrócić życiu sens

Wyświetl egzemplarze z wybranej biblioteki :

Filtruj egzemplarze:

Lokalizacja:

Położenie:

Agenda:

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Powiązane pozycje