- Tytuł:
- Siła rezyliencji : jak poradzić sobie ze stresem, traumą i przeciwnościami losu?
- Autorzy:
- Schiraldi, Glenn R. (1947- )
- Temat:
- Odporność psychiczna
Radzenie sobie ze stresem
Rezyliencja (psychologia)
Techniki samopomocy
Trauma
Trudne sytuacje życiowe
Psychologia - Rok wydania:
- 2023
- Wydawca:
- Sopot : GWP
- ISBN:
- 9788382581270
- Opis fizyczny:
- 344 strony : fotografie, ilustracje, wykresy ; 25 cm
- Uwagi:
- Tytuł oryginału: "The resilience workbook : essential skills to recover from stress, trauma, and adversity" 2017
Na okładce: Trening umiejętności
Bibliografia, netografia na stronach 317-335. Indeksy - Tytuł pełny:
- Siła rezyliencji : jak poradzić sobie ze stresem, traumą i przeciwnościami losu? / Glenn R. Schiraldi ; przekład Sylwia Pikiel
- Książka