DBT for life :

Partington, Diana; Frankowska-Kruk, Ada; Jendroszczyk, Anna; Wieczorek-Socha, Kaja

Szczegóły
MARC 21

Tytuł:: DBT for life : umiejętności do zmiany sposobu życia
Autorzy:: Partington, Diana
Temat:: Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
Zmiana (psychologia)
Psychologia
Rok wydania:: copyright © 2026
Wydawca:: Wrocław : Edra Urban & Partner
ISBN:: 9788368527445
Opis fizyczny:: IX, [1], 283 strony : ilustracje kolorowe ; 26 cm
Uwagi:: Indeks
Tytuł pełny:: DBT for life : umiejętności do zmiany sposobu życia / Diana Partington ; z ilustracjami Nllufer Ustuner, ilustracje uzupełniające Nataliia Mazepa ; redakcja wydania polskiego Kaja Wieczorek ; tłumaczenie z języka angielskiego Ada Frankowska-Kruk i Anna Jendroszczyk
: Książka

LDR			02757nam#a2200481#i#4500
001			1753701353543
003			BSTOK 009
005			20260527200113.9
008			260527s2026####pl#\|\|\|\|g#\|\|\|\|\|\|\|\|#\|\|pol#d
020			%a 9788368527445 %q (oprawa miękka)
035			%a (NUKAT)xx005916866
040			%a WA 829/KRYM %b pol %e RDA %c WA 829/KRYM %d WR 56/ms %d BSTOK 009
041	1	#	%a pol %h eng
046			%k 2023
080	#		%a 615.851
080	#		%a 159.9
100	1		%a Partington, Diana. %e Autor
245	1	0	%a DBT for life : %b umiejętności do zmiany sposobu życia / %c Diana Partington ; z ilustracjami Nllufer Ustuner, ilustracje uzupełniające Nataliia Mazepa ; redakcja wydania polskiego Kaja Wieczorek ; tłumaczenie z języka angielskiego Ada Frankowska-Kruk i Anna Jendroszczyk.
246	1	#	%i Tytuł oryginału: %a DBT for life : %b skills to transform the way you live
260	#		%a Wrocław : %b Edra Urban & Partner, %c copyright © 2026.
300			%a IX, [1], 283 strony : %b ilustracje kolorowe ; %c 26 cm.
380			%a Książki
380			%a Poradniki i przewodniki
385			%a Psychoterapeutki i psychoterapeuci
385			%a Chorzy
388	1		%a 2001-
504			%a Indeks.
520	8		%a Spis treści: Wprowadzenie. Część 1: Uważność (Mindfulness). Rozdział 1: Praktyka uważności. Rozdział 2: Mądry Umysł. Rozdział 3: Obserwowanie i umiejętność STOP. Rozdział 4: Opisywanie. Rozdział 5: Skuteczność. Rozdział 6: Ustalanie priorytetów. Rozdział 7: DEAR. Rozdział 8: Uprawomocnienie. Część 3: Regulacja emocji. Rozdział 9: Sprawdzanie faktów. Rozdział 10: Działanie przeciwstawne. Rozdział 11: Radzenie sobie zawczasu. Rozdział 12: Umiejętność PLEASE. Rozdział 13: Wartości i tworzenie życia wartego przeżycia. Część 4: Tolerancja dyskomfortu. Rozdział 14: Radykalna akceptacja. Rozdział 15: Samokojenie za pomocą pięciu zmysłów. Rozdział 16: Odpychanie sytuacji i odwracanie uwagi za pomocą myśli. Rozdział 17: Alternatywny bunt. Wnioski.
650		9	%a Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)
650		7	%a Zmiana (psychologia) %2 DBN
655		9	%a Poradnik
658			%a Psychologia
700	1	#	%a Wieczorek-Socha, Kaja. %e Redakcja
700	1	#	%a Ustuner, Nllufer. %e Ilustracje
700	1	#	%a Mazepa, Nataliia. %e Ilustracje
700	1	#	%a Frankowska-Kruk, Ada. %e Tłumaczenie
700	1	#	%a Jendroszczyk, Anna. %e Tłumaczenie
856	4	#	%u https://katalog.bialystok.edu.pl/integro/site/recorddetail/1753701353543 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC
920			%a ISBN 978-83-68527-44-5 %q (oprawa miękka)
980			%a 615.851
980			%a 159.9
990			%a #P

Informacja

Anonimowy użytkownik nie może zamawiać i rezerwować dokumentów!

Wyświetl egzemplarze z wybranej biblioteki :

Lokalizacja:

Położenie:

Agenda:

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Nr inwentarza:: KG 182098
Sygnatura:: BW 182098
Status:: Wypożyczona
Stan fizyczny:: nowa
Obsługiwane agendy:: Wyświetl listę BW

Niedostępny

Informacja

DBT for life : umiejętności do zmiany sposobu życia

Wyświetl egzemplarze z wybranej biblioteki :

Filtruj egzemplarze:

Lokalizacja:

Położenie:

Agenda:

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Powiązane pozycje