Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Wyszukujesz frazę ""Przezwyciężanie lęku"" wg kryterium: Temat


Wyświetlanie 1-23 z 23
propozycja biblioteki
Tytuł:
Lęk i zamartwianie się u nastolatków : poradnik z ćwiczeniami
Autorzy:
Schab, Lisa M
Temat:
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Autopsychoterapia
Rok wydania:
cop. 2017
Wydawca:
Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Uwagi:
Tyt. oryg.: The anxiety workbook for teens : activities to help you deal with anxiety and worry
Na okł.: kontroluj lęk, stwórz pozytywny obraz samego siebie, w razie potrzeby poproś o pomoc
Streszcz. ang
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Burza w twojej głowie : przerwij błędne koło negatywnych myśli
Autorzy:
Clark, David A. (1954- )
Temat:
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Uczucia
Psychologia
Rok wydania:
2021
Wydawca:
Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Uwagi:
Tytuł oryginału: The negative thoughts workbook : CBT skills to overcome the repetitive worry, shame, and rumination that drive anxiety and depression
Na okładce: "terapia CBT", "poradnik z ćwiczeniami"
Bibliografia na stronach 213-216
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Dorastanie bez lęku
Autorzy:
Turrell, Sheri L
Bell, Mary
McCurry, Christopher (1953- )
Temat:
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Nastolatki
Dojrzewanie
Psychologia
Rok wydania:
2020
Wydawca:
Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Uwagi:
Bibliografia strony 233-245. Indeks
Dla nastolatków zmagających się z lękiem, dla dorosłych, którzy chcą im pomóc
Książka
propozycja biblioteki
Książka
    Wyświetlanie 1-23 z 23

    Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies