Temat: "Przezwyciężanie lęku"

Skocz do pozycji 1.

Tytuł:: W pułapce niepokoju : jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać
Autorzy:: Carbonell, David A
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Rok wydania:: 2017
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Uwagi:: Tytuł oryginału: The worry trick : how your brain tricks you into expecting the worst and what you can do about it

Książka

na półce

Skocz do pozycji 2.

Tytuł:: Lęk i zamartwianie się u nastolatków : poradnik z ćwiczeniami
Autorzy:: Schab, Lisa M
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Autopsychoterapia
Rok wydania:: cop. 2017
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Uwagi:: Tyt. oryg.: The anxiety workbook for teens : activities to help you deal with anxiety and worry
Na okł.: kontroluj lęk, stwórz pozytywny obraz samego siebie, w razie potrzeby poproś o pomoc
Streszcz. ang

Książka

na półce

Skocz do pozycji 3.

Tytuł:: Uczeń zmartwiony i nadmiernie analizujący : jak można go wspierać?
Autorzy:: Kubala - Kulpińska, Aleksandra
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Psychologia dziecka
Techniki relaksacyjne
Uczniowie
Szukaj w:: Życie Szkoły. - 2021, nr 1, s. 30-36

Praca, artykuł

na półce

Skocz do pozycji 4.

Tytuł:: Co by było, gdybyśmy zaczęli się odważać? : o tym, skąd czerpać siłę, aby ćwiczyć się w odwadze, jak zmniejszać poczucie lęku przed odrzuceniem i akceptować siebie
Autorzy:: Chmura, Joanna
Temat:: Asertywność
Bliskie związki międzyludzkie
Empatia
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Szukaj w:: Charaktery. - 2022, nr 8, s. 64-69

Praca, artykuł

na półce

Skocz do pozycji 5.

Tytuł:: Jak żyć z lękiem : poradnik
Autorzy:: Matych, Marcin
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Psychoterapia
Zaburzenia nerwicowe
Psychologia
Rok wydania:: copyright 2022
Wydawca:: Warszawa : Wydawnictwo Agora
Uwagi:: Bibliografia na stronach 263-[264]
Książka dostępna także jako e-book

Książka

na półce

Skocz do pozycji 6.

Tytuł:: Co nam daje lęk?
Autorzy:: Pilich, Paweł
Temat:: Krytycyzm
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Regulacja emocji
Zdrowie psychiczne
Szukaj w:: Charaktery. - 2023, nr 9-10, s. 62-63

Praca, artykuł

na półce

Skocz do pozycji 7.

Tytuł:: Lęk u dzieci ze spektrum autyzmu : praktyczne porady dla rodziców
Autorzy:: Lynch, Christopher (1965- )
Temat:: Dziecko autystyczne
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Rok wydania:: 2021
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Uwagi:: Dla rodziców, nauczycieli i terapeutów

Książka

na półce

Skocz do pozycji 8.

Tytuł:: Lęki u dzieci : jak najmłodsi mogą zmienić niepokój w odporność psychiczną
Autorzy:: Richardson, Jodi
Grose, Michael
Temat:: Dziecko
Lęk
Pokonywanie strachu
Przezwyciężanie lęku
Strach
Psychologia
Rok wydania:: 2022
Wydawca:: Kraków : eSPe

Książka

na półce

Skocz do pozycji 9.

Tytuł:: Zalękniony mózg : jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe, ataki paniki i zamartwianie się
Autorzy:: Pittman, Catherine M
Temat:: Ciało migdałowate
Kora mózgowa
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Psychologia
Rok wydania:: copyright 2018
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Uwagi:: Bibliografia na stronach 251-253

Książka

na półce

Skocz do pozycji 10.

Tytuł:: Mów własnym głosem : 50 lekcji jak głosić swoją prawdę
Autorzy:: Brett, Regina (1956- )
Temat:: Komunikacja interpersonalna
Odwaga
Przemoc
Przezwyciężanie lęku
Relacje międzyludzkie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Rozwój osobisty
Rok wydania:: 2018
Wydawca:: Kraków : Insignis Media
Uwagi:: Biblioterapia

Książka

na półce

Skocz do pozycji 11.

Tytuł:: Dorastanie bez lęku
Autorzy:: Turrell, Sheri L
Bell, Mary
McCurry, Christopher (1953- )
Temat:: Lęk
Przezwyciężanie lęku
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Nastolatki
Dojrzewanie
Psychologia
Rok wydania:: 2020
Wydawca:: Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Uwagi:: Bibliografia strony 233-245. Indeks
Dla nastolatków zmagających się z lękiem, dla dorosłych, którzy chcą im pomóc

Książka

na półce

Skocz do pozycji 12.

Tytuł:: Zaburzenia lękowe : podręcznik z ćwiczeniami opartymi na terapii poznawczo-behawioralnej
Autorzy:: Clark, David A. (1954- )
Beck, Aaron T. (1921- )
Temat:: Autopsychoterapia
Lęk
Zaburzenia nerwicowe
Przezwyciężanie lęku
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Rok wydania:: 2018
Wydawca:: Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Uwagi:: Bibliografia na stronach 293-295. Indeks

Książka

na półce

Skocz do pozycji 13.

Tytuł:: Jak przestać się bać
Autorzy:: Hendriksen, Ellen
Temat:: Fobia społeczna
Przezwyciężanie lęku
Psychologia
Rok wydania:: 2022
Wydawca:: Łódź : Feeria Wydawnictwo
Uwagi:: Na okładce: Dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęki społeczne

Książka

na półce

Skocz do pozycji 14.

Tytuł:: Poznajemy uczucia : podręcznik pracy z lękiem : przewodnik dla trenerów grupowych
Autorzy:: Taylor, Helen (psycholog)
Grahame, Vicki
McConachie, Helen
Le Couteur, Ann
Rodgers, Jacqui
O'Neill, Jan
Ozsivadjian, Ann
Honey, Emma
Sofronoff, Kate
Temat:: Lęk
Osoby z zespołem Aspergera
Przezwyciężanie lęku
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Edukacja i pedagogika
Psychologia
Rok wydania:: 2019
Wydawca:: Gdańsk : Harmonia Universalis
Uwagi:: W książce błędna nazwa autora, prawidłowa: Ann Le Couteur
Bibliografia na stronach 55-58

Książka

na półce

Skocz do pozycji 15.

Tytuł:: Ukoić siebie : czyli Jak oswoić lęk i traumę
Autorzy:: Woydyłło, Ewa (1939- )
Harland, Martyna
Temat:: Autopsychoterapia
Przezwyciężanie lęku
Radzenie sobie ze stresem
Samopoznanie
Trauma
Psychologia
Rozwój osobisty
Wydawca:: Kraków : MANDO

Książka

na półce

Skocz do pozycji 16.

Tytuł:: Pokonać lęki i fobie : jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki?
Autorzy:: Bemis, Judith
Barrada, Amr
Temat:: Autopsychoterapia
Fobia społeczna
Lęk
Pokonywanie strachu
Przezwyciężanie lęku
Techniki samopomocy
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia nerwicowe
Psychologia
Rok wydania:: 2022
Wydawca:: Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Uwagi:: Bibliografia na stronie [192]

Książka

na półce

Skocz do pozycji 17.

Tytuł:: To, co nieoczywiste : Kiedy trudność może wzmocnić?
Autorzy:: Szydłowska-Pierzak, Marta
Temat:: Przezwyciężanie lęku
Potraumatyczny wzrost
Stres pourazowy
Radzenie sobie ze stresem
Trauma
Szukaj w:: Charaktery. - 2020-21, nr 12-1, s. 96-100

Praca, artykuł

na półce

Skocz do pozycji 18.

Tytuł:: Poznajemy uczucia : poznawczo-behawioralna terapia lęku dla osób z zespołem Aspergera
Autorzy:: Attwood, Tony (1952- )
Temat:: Dziecko z zaburzeniami nerwicowymi
Dziecko z zespołem Aspergera
Lęk
Przezwyciężanie lęku
Zaburzenia nerwicowe
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Zespół Aspergera
Psychologia
Rok wydania:: 2019
Wydawca:: Gdańsk : Harmonia Universalis
Uwagi:: Bibliografia na stronie 37

Książka

na półce

Skocz do pozycji 19.

Tytuł:: Trudny czas dojrzewania : jak pomóc nastolatkom radzić sobie z emocjami, osiągać cele i budować więzi, stosując terapię akceptacji i zaangażowania oraz psychologię pozytywną
Autorzy:: Hayes, Louise L
Ciarrochi, Joseph
Temat:: Adaptacja społeczna
Nastolatki
Poczucie własnej wartości
Potrzeba aprobaty społecznej
Przezwyciężanie lęku
Psychologia pozytywna
Rozwój emocjonalny
Rozwój psychospołeczny
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Współczucie wobec samego siebie
Wzmocnienie pozytywne (psychologia)
Wartość
Zachowanie
Psychologia
Rok wydania:: 2019
Wydawca:: Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Uwagi:: U góry okładki : Model DNA-V
Bibliografia na stronach [362]-374. Indeks

Książka

na półce

Informacja

Wyszukujesz frazę ""Przezwyciężanie lęku"" wg kryterium: Temat

Agenda

Typ dokumentu

Rok publikacji

Autor

Temat

Język

Położenie

Przeznaczenie egzemplarza

Kraj

Forma dzieła

Okres powstania

Dziedzina

Odbiorca