Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Wyszukujesz frazę ""Radzenie sobie ze stresem"" wg kryterium: Temat


propozycja biblioteki
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Odetnij napięcie : jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym
Autorzy:
LaDyne, Rebekkah
Temat:
Ćwiczenia oddechowe
Radzenie sobie ze stresem
Stres
Psychologia
Rozwój osobisty
Rok wydania:
copyright 2021
Wydawca:
Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Uwagi:
Tytuł oryginału: The mind-body stress reset :somatic practices to reduce overhelm and increase well-being
Książka dostępna także jako e-book
Książka
propozycja biblioteki
Tytuł:
Psychologia pozytywna : 100 prostych technik na każdą sytuację
Autorzy:
Bachim, Sacha
Temat:
Myślenie pozytywne
Radzenie sobie ze stresem
Techniki samopomocy
Rozwój osobisty
Rok wydania:
2023
Wydawca:
Białystok : Wydawnictwo Vital
Uwagi:
Na stronie tytułowej i okładce: Ćwiczenia wyobraźni i eksperymenty myślowe, dzięki którym poradzisz sobie ze stresem, nadmiernymi wymaganiami, nabierzesz pewności siebie i zrozumiesz swoje potrzeby
Bibliografia na stronach 282-[285]
Książka

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies