- Tytuł:
- Na emocjonalnej karuzeli : jak pokonać samokrytycyzm, opanować emocje i zaakceptować siebie dzięki technikom uważności i współczucia
- Autorzy:
- Bluth, Karen
- Temat:
- Uczucia
Poczucie własnej wartości
Samoakceptacja
Nastolatki
Psychologia - Rok wydania:
- 2022
- Wydawca:
- Sopot : GWP
- Uwagi:
- Na okładce: Program z ćwiczeniami dla nastolatków
Tytuł oryginału: The Self-compassion workbook for teens : Mindfulness & compassion skills to overcome self-criticsm & embrace who you you are
Książka