- Tytuł:
- Co robić, gdy brakuje ci odwagi? : kultowy poradnik dla nastolatków
- Autorzy:
- Shannon, Jennifer
- Temat:
- Fobia społeczna
Lęk
Nastolatki
Nieśmiałość
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Psychologia - Rok wydania:
- copyright 2025
- Wydawca:
- Gdańsk : Wydawnictwo Levyz : Therapy Tools
- Uwagi:
- Tytuł oryginału: The shyness & social anxiety workbook for teens : CBT and ACT skills to help you build social confidence
Na okładce: Terapia CBT i ACT : science-based book
Książka