- Tytuł:
- Oswoić złość : jak poradzić sobie z emocjami i odzyskać radość życia dzięki technikom ACT
- Autorzy:
- Walser, Robyn D
O'Connell, Manuela - Temat:
- Autopsychoterapia
Gniew
Kontrola emocjonalna
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Psychologia - Rok wydania:
- 2023
- Wydawca:
- Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
- Uwagi:
- Tytuł oryginału: The ACT Workbook for Anger : manage emotions and take back your life with acceptance and commitment therapy
Książka